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Die kalte Jahreszeit ist da, und mit ihr kommen oft Müdigkeit, Heißhunger auf Süßes und das Bedürfnis nach warmen, „comfort“ Mahlzeiten. Da wir oft mit einem vollen Alltag jonglieren, ist es wichtig, den Körper in der kalten Jahreszeit optimal zu versorgen. Mit der richtigen Ernährung kannst du dein Immunsystem stärken, deine Energie aufrechterhalten und dich […]